Yoga-Sophrologie-Ayurveda Dominique Léturgie


Yoga-Sophrologie-Ayurveda Dominique Léturgie

Cours de Yoga tous niveaux

Sur un rythme lent et souple, nous commençons la séance avec un choix d’intention puis nous poursuivons avec des exercices d’ancrage, de respiration calmantes, de mise en mouvement douce des articulations et d'étirements. Vient ensuite le travail de préparation d’ Asanas spécifiques selon le thème choisi et de leur réalisation seules ou enchaînées. Le cours se termine toujours par une relaxation suivie d’une courte méditation

Mots clés : Yoga Relaxation Méditation Sophrologie Massages ayurvédiques Bien-Être Immunité

Cohérence cardiaque coaching

 

 




Informations


Coordonnées

Téléphone
06 59 59 10 66


Courriel
soleiletbambous@gmail.com


Page Facebook
https://www.facebook.com/domi…


Adresse

32 route du Quercy Boudou
82200 Tarn-et-Garonne
France


Caractéristiques

Nom du studio
Association Soleil et Bambous


Discipline(s)
Yoga enfant


Diplôme(s)
Heartfulness Yoga Alliance certification 200h - Diplôme Universitaire Yoga Éducation Yoguique - Yoga enfants certification R.Y.E - Sophrologue Praticien


Donne des cours en visio
Non

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Dominique Léturgie
Situation

44.102664, 1.0220624