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Comment faites-vous pour aller bien dans un monde qui va mal ?
Vous connaissez peut-être cette célèbre citation du philosophe indien Jiddu Krishnamurti «Ce n'est pas un signe de bonne santé mentale d'être bien adapté à une société malade ».
On a beau faire du yoga, faire attention à ce que l’on mange, essayer de dormir à l’heure, il n’est pas rare de se sentir désœuvré et désorienté dans un monde où tout s’accélère. Face aux crises écologiques, sociales et économiques, ralentir, respirer et se retrouver devient essentiel.
Il est difficile d’ignorer les maux grandissants de nos sociétés modernes : burn-out, infertilité, dépression, hausse des tentatives de suicide, notamment chez les jeunes, sont autant de sujets moroses.
Pourquoi devrait-on les adresser uniquement à un niveau individuel ?
Par exemple :
Est-ce normal que manger de la malbouffe coûte moins cher que de se nourrir sainement ?
Est-ce acceptable que les femmes soient si souvent jugées en fonction de leur physique, entrainant des troubles alimentaires dès l’adolescence ?
Ce sont toutes ces questions qui sont au cœur du projet Curcuma Club.
Curcuma Club, c’est quoi ?
Une plateforme avec des rencontres en ligne pensées pour se reconnecter à soi et aux autres. Les formats proposés sont originaux et visent à dépoussiérer le monde du bien-être en y mêlant des questions d’ordre sociétal. On y trouve :
- Des cours de yoga pour s’écouter et écouter le monde.
Créer une routine pour soi, Yoga et rébellion joyeuse : se libérer et aimer profondément, ou encore Cultiver la non-violence sur le tapis (et en dehors) font partie des thématiques proposées.
- Des cours de cuisine ayurvédique pour nourrir le corps et l’esprit.
Découvrez des sujets comme L’importance de ne pas se priver de manger en hiver, Trois recettes de snacks sucrés - zéro culpabilité, ou encore L’art des célébrations et rituels autour d’un repas.
- Des rencontres avec des experts pour s’inspirer et échanger sur des questions d’actualité.
Parmi les invités, des voix engagées comme Zineb Fahsi, Souba Brunel ou Camille Teste.
- Des séances d’échanges sur l’ayurvéda et le yoga pour intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne à travers des sessions de questions/réponses/échanges entre membres du club.
Le point fort du Curcuma Club, c’est de rassembler une communauté engagée que l’on peut rejoindre facilement et avoir accès à un espace d’échange, de partage et de soutien mutuel autour du bien-être individuel et collectif.
Les femmes derrière le Curcuma Club : Archcena et Émilie
C’est lors d’une formation en ayurvéda qu’Archcena et Émilie découvrent leur vision commune : changer le monde avec un esprit de rébellion douce et joyeuse.
Émilie est professeure de yoga et praticienne en ayurvéda. Inspirée par la beauté du vivant et dotée d’une curiosité insatiable, elle transmet avec sincérité des pratiques qui favorisent le lien entre le corps, l’esprit et les émotions.
Archcena est praticienne en ayurvéda, autrice et militante. Ses racines tamoules et sa passion pour la cuisine végétale nourrissent sa vision inclusive et poétique. Avec humour et authenticité, elle crée des espaces où chacun.e peut s’épanouir.
L’approche : quand le yoga et l’ayurvéda se rencontrent
Selon l’ayurvéda, l’être humain fait partie intégrante de la nature. Le yoga, pratique millénaire, nous aide à être plus conscients et connectés à nous-même et au monde qui nous entoure.
Le Curcuma Club réunit ces deux pratiques « sœurs » issues des mêmes racines :
- Les Vedas, sources des enseignements philosophiques.
- La même vision : reconnecter l’individu à son essence profonde.
Ensemble, yoga et ayurvéda forment un message d’espoir, une invitation à ralentir et à se transformer.
Et vous, que faites-vous pour vous reconnecter dans le chaos ?
Pour aller plus loin, découvrez les retraites du Curcuma Club :
Retraite Ananda
25-27 avril 2025 à 20 min de Paris
Nous vous invitons pour une retraite inédite de yoga et ayurvéda dédiée à l'exploration du corps subtil et des points marma.
https://www.curcumaclub.com/retraites_curcumaclub
Purva Karma printemps
20 au 30 mars 2025
10 jours pour restaurer l'équilibre et le bien-être naturel du corps.
Ce qui est compris dans le programme : un PDF de plus de 50 pages avec des recettes, un agenda, des routines, complété de vidéos et photos ; 3 lives zoom qui seront disponibles en replay, ce sont des RDV pour poser des questions ; 1 forum pour échanger régulièrement.
https://www.curcumaclub.com/purva-karma-printemps-2025
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