ECLOSIION YOGA

Je suis Ingrid, professeure diplômée de Yoga à Pau et accompagnatrice du féminin. Je t’invite à pratiquer en cours privés, collectifs et entreprise deux types de Yoga : le Yoga de la Femme et le Yoga Vinyasa.

Le yoga de la femme reprend les fondements et les philosophies de grands courants de yoga et médecines traditionnelles, médecines douces et pratiques chamaniques, par les postures de hatha Yoga, de yoga du visage, du yoga des hormones, de luna yoga , de yin yoga.

Le yoga Vinyasa que je pratique depuis 7 ans de façon quotidienne comme une médecine préventive et douce . Il a une approche globale du corps pour un développement des muscles profonds.

C’est une pratique de yoga dynamique qui consiste à se déplacer gracieusement d’une pose à l’autre . Il s’agit d’une version plus fluide du yoga Asthanga.

J'aime pratiquer le vinyasa le matin et le yoga de la femme le soir . 

Je propose des cours de yoga au Centre AMOY 52 rue des marnières 64140 Billère .