Hatha Yoga : trouver son centre entre corps et esprit


La vision du yoga qui m'a été transmise par mes professeurs est que cette discipline est celle de l'apprentissage du respect de son corps, de soi-même et l'acceptation de ses limites. Pour moi, il n'est pas ici question de forcer, de se dépasser ou toute autre perception mécaniste et gymnique du corps, mais bien de l'écouter, de le détendre, d’apprendre à le comprendre et de respirer afin d'aller en profondeur, à la rencontre de soi-même.




Informations


Coordonnées

Téléphone
0683205353


Courriel
contact@equilibrescorpsesprit.com


Site internet
https://equilibrescorpsesprit…


Adresse

11 rue de la Saïda
75015 Paris
France


Caractéristiques

Studio
Equilibres corps esprit


Discipline(s)
Hatha Yoga


Diplôme(s)
Professeure de Yoga - école de Yoga vedanta Sivananda


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Oui

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