Professeure de yoga vinyasa pour débutants et intermédiaires à Biscarrosse et le nord landais

Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance International, ma méthode d'enseignement du yoga repose sur une approche personnalisée et évolutive qui respecte le besoin et le niveau de chaque pratiquant.

Je vise à guider mes élèves vers une pratique qui améliore leurs conditions physiques mais aussi mentales, émotionnelles et énergétiques.

Je vous accompagne dans votre pratique et votre bien-être en maintenant un suivi par des conseils en naturopathie, en développement personnel et des newsletters régulières.

A chaque cours nus explorons la respiration, le mouvement avec les postures ainsi que la méditation.