© Simona Frison - Simona Yoga Maternité Féminité
Je m'appelle Simona et je pratique le yoga depuis 20 ans: Je suis passionnée par le partage des bienfaits du yoga avec les autres.
Par mon enseignement, je cherche à créer un espace en sécurité et encourageant pour que mes élèves puissent explorer leur propre corps et leur propre esprit. Je crois que le yoga n'est pas seulement une pratique physique mais une approche holistique du bien-être qui peut nous aider à mener une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante.
Que vous soyez un débutant ou un pratiquant expérimenté, mes cours sont conçus pour vous rencontrer là où vous êtes et vous aider à progresser dans votre pratique. J'offre une variété de styles, y compris Hatha Yoga, Yoga de l'Énergie, Yoga sur chaise, Prénatal/Postnatal, Ménopause, et Restorative, et je suis toujours heureuse de travailler pour adapter la pratique aux besoins et objectifs spécifiques des mes éleves.
Mon studio de Yoga est situé à Daix, nord de Dijon et j'interviens dans des associations sportives de villages.
Je propose aussi des cours de Yoga prénatal, post-natal et liés au féminin à La Casa Nana à Marsannay-la-Côte, un lieu de santé créé par les femmes pour toutes les femmes sur Dijon.
Je collabore et propose aussi des cours de Yoga en lien avec des ateliers créatifs.
Cours collectifs et en privé, en ligne et en présentiel.
Informations
Coordonnées
Téléphone
0675820356
Courriel
simonayoga74@gmail.com
Site internet
https://www.simonayoga.fr
Facebook
https://www.facebook.com/simo…
Instagram
https://www.instagram.com/sim…
Adresse
32 Rue des Alisiers
21121 Daix
France
Caractéristiques
Studio
Simona Yoga
Discipline(s)
Hatha Yoga - Yoga adapté - Yoga Prénatal - Yoga Post-natal - Hatha Flow
Diplôme(s)
2011 - 2016 diplôme d’Enseignante de yoga à l’Ecole de Yoga de l’Energie d’Evian - 2016-2018 diplôme en spécialisation YOGA MATERNITÉ à l’Ecole EVE auprès de Martine Texier et Christine Haristoy - 2016-2019 Atelier mensuel Yoga Satyananda, Yoga Intégral avec Geraldine Bole Lenoir - 2020-2021 30h Formation "HISTOIRE DU YOGA" avec Maitri Baraz, de Yoga&Vedas accréditée par Yoga Alliance YACEP - 2021 40h MÉNOPAUSE YOGA avec Petra Conevey - 2022 25h YOGA ET SANTÉ DE LA FEMME auprès de YOGA MEDICINE avec Tiffany Cruikshank "Women’s Health Yoga Teacher Training" - 2022 RESTORATIVE YOGA "Relax and Renew" Level 1 with Judith Hanson Lasater and Lizzie Lasater - 2022 "Better Way to Flow: Preventing + Managing Yoga Injuries" avec Jason Crandell, Prévenir et gérer les blessures liées au yoga - 2023 YOGA ENDO YOGA FLOW 50h avec Aurélie Maire formation certifiante de yogathérapie adaptée aux femmes concernées par l’endométriose et l’adénomyose à travers le yoga - 2023 Séquencement du Yoga Intégral avec Maitri
Donne des cours en vidéo
Oui
Réserver ici
https://www.momoyoga.com/simonayoga/schedule
Mots-clés
#Hatha Yoga/ Yoga de l'energie Roger Clerc - yogaprenatal - Yoga Postnatal Maman&Bébé - Menopause Yoga - Endo Yoga Flow
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