Weekend Yin Yoga, Cocooning & Zen — Parenthèse de douceur en Montagne Noire ( près de Carcassonne) du 4 au 6 décembre

Besoin d'une parenthèse de douceur et de déconnexion totale avant l'hiver ? Rejoignez-moi du 4 au 6 décembre pour un séjour ressourçant au cœur de la nature, dans le calme absolu de la Montagne Noire.

Ce week-end de 3 jours et 2 nuits est entièrement conçu pour vous offrir un espace de ressourcement, de bienveillance et de reconnexion à soi.

Au programme de ce séjour :

• Pratiques de Yoga fluides et adaptées (Yin) pour libérer les tensions du corps et apaiser l'esprit.

• Temps de reconnexion en nature au milieu des sentiers de la Montagne Noire.

• Moments de cocooning et partages chaleureux.

Le tarif tout compris à partir de 350€ (en chambre double partagée à deux personnes ) ou 420€ en chambre individuelle: inclut 4 séances de Yoga doux & Yin, un hébergement, des repas végétariens maison et des promenades en forêt. Pour le texte complet de présentation et d'autres dates disponibles, vous pouvez consulter directement le site source.