Ecole de yoga Horizon

L’école de Yoga Horizon a été fondée en septembre 2001 sur les pentes de la Croix-Rousse à Lyon dans le cadre de l’association Horizons, fondée en mars 1989 dans le Cantal.

L’école de Yoga Horizon est un centre de formation de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY). Elle transmet le natha yoga tel qu’il est enseigné par Christian Tikhomiroff, fondation de la FFEY, disciple du maître Shivaïte Icchanath de Varanasi.
Le natha yoga, ou hatha yoga traditionnel, remonte aux maître Matsyendranatha et Gorakshanatha, il inclut les différents aspects de la tradition (kriya, asana, pranayama, mudra, mantra, prathyahara, dharana, dhyana, yoga nidra, rituel,…) dans une approche globale et traditionnelle.

L’école de yoga horizon propose les activités suivantes:

• Cours hebdomadaires: hatha yoga, pranayama, méditation, yoga enfant, yoga senior
• Ateliers mensuels de hatha yoga et yoga nidra
• Cycles thématiques:
  • pranamaya kosha: 5 journées dans l’année pour un travail spécifique de purification sur la structure énergétique
  • chakra sadhana: 6 journées dans l’année dédiées aux 6 premiers chakras
  • guna: 3 journées dans l’année pour équilibrer et harmoniser ces 3 qualités
     
• Stages de yoga, pranayama, méditation, yoga nidra
   
• Formations approfondies:
  • Enseignant de yoga: sur 3 ans (36 journées + stages d’été) suivi d’un cursus d’approfondissement optionnel nommé Shiva marga sur 2 ans (18 journées + stages d’été)
  • Yoga nidra: sur 2 ans (12 journées + stage d’été optionnel)
  • Pranayama: sur 3 ans (18 journées + stages d’été optionnel)
     
• Voyages en Inde et au Népal: découverte et pratique du yoga
   
• Bibliothèque sur place
   
• Chaîne youtube: Yoga horizon

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