Caroline K * Yoga - Méditation - Ecoute *

J'accompagne celles et ceux qui ont le désir de (re)trouver du ressourcement et de la sérénité dans leur quotidien en reconnectant à leur corps, au mouvement et à la respiration.

Cultiver des relations apaisées avec soi-même et son environnement est un sujet qui me touche et m'est important.

Je propose pour cela de découvrir les techniques du yoga, de la méditation de pleine conscience et de l'écoute de la communication relationnelle. Ce sont sont pour moi des outils précieux, doux et respectueux de chacun.e pour retrouver du mieux-être !

Vous pouvez retrouver différents formats de propositions :
* séances individuelles et accompagnements personnalisés mêlant yoga, méditation, respiration, mouvement, écoute (en fonction de votre souhait et votre profil),
* séances collectifs de yoga et méditation, en créneaux hebdos ou d'ateliers ponctuels
* séances et ateliers sur-mesure pour entreprises et organisations

Au plaisir de partager ce chemin ensemble si le coeur vous en dit !
Je suis disponible pour toutes demandes d'infos, retrouvez mon site et mon contact ci-après.

Caroline