Eco lieu pour retraites de yoga et méditation

Françoise vous propose une alternance d'expériences avec le cheval et une d'écoute des ressentis avec la pratique de la Maieusthésie, Michelle une mise en conscience des sensations du corps, des émotions, du mental par une plongée à l’intérieur de soi sans jugement dans les postures, c'est un cheminement sur 4 jours :
La Maïeusthésie appelée aussi psychologie de la pertinence car le symptôme indique que la psyché est prête à réintégrer un vécu qui a pu se cliver dans un but de protection, la Maïeusthésie accompagne ses retrouvailles.
Le processus sur 4 jours
Aborder le cheval, clarifier son espace de sécurité et apprivoiser son langage corporel. Prendre soin du cheval ouvre un espace d’intimité en résonance avec nos histoires de vie.
Expérimenter le mouvement avec le cheval vers un accord, un « a corps » ensemble, dans la singularité de la rencontre
Être au plus intime de la relation et s'enrichir de cette connexion du cœur vers plus de confiance et de joie. La douceur, la chaleur du cheval apportent réconfort et intériorisation. Sa force, et ce qu'elle représente en matière de liberté nous invite à apprivoiser nos peurs vers plus de confiance en soi.
Par la pratique de postures simples associées à des exercices respiratoires, visualisation, relaxation, méditation, le hatha-yoga permet une présence à soi, aux sensations du corps et au ressenti des émotions. Les Postures développent l’estime de soi, le pouvoir de l’action, le rayonnement personnel. Elles offrent une ouverture du corps, du cœur et de la conscience.
Aucune connaissance ni équestre, ni en matière de yoga n'est requise, juste l'envie et la curiosité de se rencontrer et de se révéler au travers de ces 2 approches complémentaires de connaissance de soi.
Le tarif : Stage de 28h : Cheval 20h/Yoga 8h 532€ par pers
Hébergement : chambre individuelle avec salle d'eau et WC privatifs pour 6 nuits 300€ : https://www.laclaiedeslandes.com/.../les-clefs-du-c%C5%93ur/
Repas 120€ pour 8 repas, bio et végétarien, du mardi au vendredi
L'inscription se fait par téléphone ou par Mail auprès de Françoise :
lebolloch.francoise@orange.fr ou par tel 06 81 98 21 08
L'inscription sera définitivement validée après versement d'un acompte de 215€
Stage ouvert à 4 personnes maximum pour un accompagnement personnalisé et attentionné à chacun, chacune
Retour d'expériences sur la page :
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Nous ne manquons que de nous-même,
Osons franchir le seuil de notre intériorité
à bientôt de se rencontrer
Françoise et Michelle