Yoga Ayurveda : l'Ayurveda appliqué au yoga

Formation Yoga Ayurveda à Peyssies (31)

Cette formation est ouverte à toute personne pratiquant.e ou enseignant.e de yoga et désirant :

• Avoir des connaissances générales en ayurveda
• Être en capacité d’adapter sa pratique personnelle à ses besoins selon l’ayurveda
• Enrichir ses connaissances pour proposer à ses pratiquants des séances de yoga individuelles ou collectives adaptées aux doṣa (saisons, constitution)

Yoga Ayurveda, ce que vous allez apprendre

À l'issue de la formation, vous serez capable :

• D’expliquer les principes fondamentaux de l’Ayurveda
• D’identifier les caractéristiques des 3 doṣa : Vāta, Pitta et Kapha.
• D’identifier les besoins spécifiques de Vāta, Pitta et Kapha dans une pratique de yoga
• D’intégrer à leur pratique des routines d’hygiène de vie selon l’Ayurveda
• D’adapter leur pratique à leurs besoins spécifiques selon l’Ayurveda
• D’adapter leur pratique aux saisons
• De concevoir des séances adaptées aux doṣa dominants (enseignants de yoga)
• D’adapter ses séances aux saisons (enseignants de yoga)

Formation yoga ayurvédique : certification

Cette formation donne accès à une certification professionnelle (Qualiopi).