Yinyoga

Yin Yoga pour améliorer sa qualité de sommeil

3 postures de Yin Yoga pour bien dormir

par Marion Le fournier, prof de Yoga et prof de profs de Yoga, spécialisée dans l'alignement postural, l'anatomie en Yoga et l'enseignement sécuritaire du Yoga. Le Yin Yoga est un style de Yoga qui…

Yinyoga
Écrit par L'Alchimie des Corps