Cours de Yoga
Pourquoi vous stagnez en yoga (et comment retrouver le plaisir de pratiquer)
Perte de motivation, impression de tourner en rond, routine qui s’installe… La stagnation fait partie du parcours de tout pratiquant de yoga. Loin d’être un signe d’échec, elle peut être l’…
Cours de Yoga
Écrit par YogMee
Comment choisir le bon cours de yoga quand on débute ?
Choisir un cours de yoga peut vite devenir un casse-tête quand on démarre ou qu’on reprend après une longue pause. Entre les styles, les formats, les niveaux et l’ambiance, comment s’y retrouver…
Cours de Yoga
Écrit par YogMee
Quel type de yoga est fait pour vous ? (Le guide complet pour trouver votre style)
Vous cherchez le style de yoga qui vous correspond ? Découvrez notre guide complet pour choisir entre Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Kundalini, selon votre énergie et vos besoins. Trouvez votre…
Cours de Yoga
Écrit par YogMee
Je cherche un cours de yoga : le guide complet
Vous ressentez l’appel du yoga, que ce soit pour relâcher la pression après une longue journée, booster votre tonus ou simplement explorer une nouvelle activité ?
Avec la multitude de…
Cours de Yoga
Écrit par YogMee