Faire le bilan de son année de prof de yoga et préparer sa rentrée

Enseigner le yoga
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Pour résumer

Et si l’été devenait votre meilleur allié pour préparer une rentrée alignée ?
Dans cet article, nous vous invitons à faire le bilan de votre année de professeur·e de yoga — pas pour tout remettre en question, mais pour revenir à l’essentiel : ce qui vous fait du bien, ce qui vous épuise, ce que vous souhaitez transmettre avec clarté.

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L'été est souvent synonyme de respiration. 

Après une année intense à enseigner, à ajuster, à tenir l’espace pour vos élèves, vous sentez peut-être le besoin de lever le pied, de vous reconnecter à votre propre rythme. 

Mais c’est aussi un moment précieux pour prendre du recul et poser un regard lucide sur l’année écoulée. Faire le point, non pas pour juger ou cocher des cases, mais pour mieux comprendre ce que vous avez traversé et choisir, en conscience, comment vous souhaitez aborder la rentrée. 

Ce billet vous propose quelques pistes pour faire le bilan de votre année de professeur de yoga, et semer dès maintenant les graines d’une rentrée plus fluide et plus alignée.

 

Pourquoi faire un bilan quand on enseigne le yoga ?

Quand on est professeur de yoga, on donne beaucoup. De son temps, de son énergie, de son attention. On s’adapte, on crée, on transmet. Et bien souvent, on oublie de se poser la même question qu’on pose à nos élèves : "Comment je me sens, vraiment ?"

Faire un bilan permet de reconnecter avec votre trajectoire. C’est une manière de prendre soin de vous, de reconnaître vos réussites, mais aussi de repérer les zones de flou, de fatigue ou de tension. Cela ne demande pas des heures de réflexion, mais un petit temps d’écoute sincère. Car c’est en comprenant ce qui vous soutient (et ce qui vous épuise) que vous pourrez poser les bons choix pour la suite.

Prendre ce temps maintenant, au cœur de l’été, c’est vous offrir l’opportunité d’une rentrée plus claire, plus sereine, plus vous.

 

Des questions simples pour un bilan authentique

Pas besoin de grand tableau Excel ou de méthode miracle. 

Quelques questions suffisent à faire émerger l’essentiel. 

Demandez-vous :
– Quels ont été les moments les plus nourrissants cette année ?
– Quelles séances ou quels groupes vous ont apporté de la joie, de l’inspiration ?
– À l’inverse, où avez-vous senti une perte d’enthousiasme, une baisse d’énergie ?
– Avez-vous eu le temps d’explorer de nouveaux formats, d’approfondir un sujet qui vous tient à cœur ?
– Qu’aimeriez-vous ne plus faire à la rentrée ? Et à l’inverse, qu’aimeriez-vous oser mettre en place ?

Ces questions n’appellent pas forcément des réponses définitives. Mais elles ouvrent un espace intérieur pour sentir ce qui est juste pour vous aujourd’hui. Et c’est déjà beaucoup.

 

L’été, saison propice aux petits ajustements

Contrairement aux idées reçues, préparer sa rentrée ne veut pas dire planifier toute son année. L’été peut être un moment de réajustement doux, sans pression. 

C’est le moment idéal pour avancer tranquillement sur ce que vous repoussez souvent faute de temps : mettre à jour votre fiche Yogmee, revoir vos tarifs, repenser vos créneaux, ou clarifier votre message si vous communiquez en ligne.

C’est aussi le bon moment pour nourrir le lien avec vos élèves, en leur partageant les dates de reprise, ou simplement un mot doux pour rester en lien. Quelques actions posées avec intention maintenant peuvent vraiment transformer votre énergie en septembre. 

Pas besoin de tout boucler. Il suffit parfois d’éclaircir ce qui était flou pour se sentir prêt·e.

 

Et si votre rentrée se préparait de l’intérieur ?

Si vous avez ressenti de la fatigue ou de la confusion cette année, peut-être que la vraie question n’est pas "que vais-je proposer à la rentrée ?", mais plutôt "dans quel état ai-je envie d’enseigner ?"

Nombreux sont les professeurs de yoga qui, avec le temps, ressentent une forme de décalage. On donne beaucoup, on s’oublie un peu. On se retrouve à enseigner des pratiques qui ne résonnent plus vraiment avec ce qu’on traverse. Et pourtant, on continue, parce que "c’est ce qu’on a toujours fait".

C’est justement pour cela que Sandrine, notre co-fondatrice, a créé la formation en yoga ayurvédique. Pas une formation de plus. Mais un retour à l’essentiel. Une façon de comprendre comment notre énergie fonctionne au fil des saisons, comment adapter notre pratique à notre terrain, comment enseigner sans se cramer.

Si vous ressentez le besoin de retrouver un enseignement plus vivant, plus enraciné, plus juste pour vous, cette formation peut être un vrai soutien. Vous n’êtes pas obligé·e de changer tout votre planning. 

Mais vous pouvez changer de posture intérieure. Et ça, ça change tout.

 

Une rentrée plus alignée commence maintenant

Prendre le temps de faire votre bilan, poser quelques intentions, ajuster votre manière de faire ou d’être… Ce sont de petits gestes qui préparent de grandes transformations.

Loin du stress ou de la pression d’un “plan parfait”, cette démarche vise simplement à vous replacer au centre de votre pratique. Pour que la rentrée ne soit pas une course, mais une continuité. Pour que votre enseignement reste vivant. Et pour que vous puissiez, vous aussi, vous sentir soutenu·e par ce que vous transmettez.

Alors cet été, on vous souhaite de ralentir, d’observer, d'imaginer. 

Et peut-être… de préparer la rentrée autrement.

 

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